明天是春天的第三個節氣驚蟄，此節氣天氣不穩定，氣溫波動大，人體的肝陽之氣也漸漸上升，所以陰血相對不足，所以要記得保持心情愉快，不要動了肝火喔。在這個時候我們也要好好調養排毒的臟腑，尤其像是肺、脾、腎，將累積一個冬天的毒素排出體外～
※驚蟄喝什麼：桑菊桃仁茶 (桑葉、菊花、桃仁、蜂蜜) ※驚蟄按那裡：列缺穴、脾俞穴
驚蟄的養生守則是健脾宣肺
