夏天女性容易泌尿道感染 怎麼辦？

許多上班族一忙起來，就算有尿意也會先忍著，事情忙完後才會上廁所，而夏天流汗多，小便相對減少，女性先天尿道較短，尿道、陰道及肛門毗鄰而居，這地方又特別溫暖、潮濕，利於細菌滋生，只要一忙碌常要憋尿，膀胱炎、尿道炎就會找妳喔

中醫治療尿道炎：

【急性期】

症狀：小便疼痛灼熱，下腹部悶痛，尿急卻解不出尿、尿出血來，若向上感染到腎臟，還會出現發燒畏寒、腰背部劇痛。

中醫認為此屬 #濕熱、#熱毒，通常會使用滑石、瞿麥、木通、龍膽草、梔子、黃柏、白頭翁等來清熱解毒、利尿通淋。

【慢性期】

症狀：小便已經不會灼熱疼痛但仍有頻尿、小便解不乾淨的情況，或是經常反覆發生泌尿道感染的情形。

這時就要用山藥、熟地、茯苓、附子、牛膝來補腎助陽、利水消腫。

＊為了避免泌尿道發炎，應注意下列幾點：

1.多喝開水

2.避免菸酒及辛辣烤炸等刺激性食物

3.避免憋尿

4.私密處衛生要注意：內褲要清潔殺菌，不要穿太緊身的褲子，如廁後應

 由尿道口往肛門口方向擦拭，性行為後要多喝水排尿。