林家曲醫師的孕媽咪雙週記

大家好，我是 #林家曲 ? 今天 #林家曲醫師的孕媽咪雙週記 要跟大家一起聊聊「安胎」！

上一期我們提到「挑選醫師」很重要，只要找到對的醫師就能夠事半功倍，而且也可以開始固定調理、安胎囉！何謂安胎？古籍中給的定義是「安定欲墜之胎」，也就是由醫師來判斷孕媽咪的哪個身體狀況造成小孩不穩定，並加以配藥來調養身體、安定胎兒，以降低流產、早產的機率。下列舉幾個例子給大家：
? 容易貧血者因為氣血虛弱，需要補氣、養血的藥方。
? 習慣性流產者可能腎氣、腎陽虛弱，可使用補腎氣的藥方。
? 腸道不好者，營養較難過到小孩身上，需要穩定腸道的藥方。
? 孕前有過肌瘤、受傷、手術，或孕後曾跌倒、發生事故導致下腹部與腰部瘀血阻滯，可使用去淤補血的藥方。

另外，身為孕媽咪，也要謹記以下居家 #安胎四要點：
? 不要太過勞累、身心放鬆。
? 若有出血、下腹部疼痛、下墜感… 等跡象，請盡快就醫。
? 注意胎動，若頻率與前幾天同時段有明顯落差，建議先就醫檢查。
? 盡量避免提重物、彎腰、騎腳踏車… 等容易增加下腹部壓力的動作。

基本上，只要將孕媽咪的身體調理好了，小孩穩定度就會變高喔！祝所有孕媽咪都能 #平安、#順產 ?
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