你是真冷底還是假冷底?

你是真冷底還是假冷底?

臨床上經常遇到有病患自述是冷底的體質,只因為自己冬天一到就容易四肢冰冷,但是否能因為四肢冰冷就判定自己是屬於寒性體質呢?其實中醫並不這麼認為,要怎麼知道自己是「真冷底」還是「假冷底」?
「真冷底」的人會表現非常怕冷,不喜歡吹風、吹冷氣,不喜歡喝冷飲,容易腸胃不適、腹瀉等症狀。

「假冷底」的人,手腳容易冰冷但身體軀幹卻不怕,會口乾舌燥,身體有時候也會出現燥熱的情況,排便不順甚至便秘,這種人是「陽氣被堵塞在體內」了,如果沒有疏通氣血,卻又以為自己冷底而大肆的以麻油雞、薑母鴨、羊肉爐進補,如此不但不會改善手腳冰冷的情況,還有可能造成陽氣過盛、火氣上攻,有失眠、長痘痘、嘴破、便秘的清況。

最重要要搞清楚自己的體質,以免越補越大洞!

台中院區院長 林家曲
關於醫師 | 台中院區院長 林家曲

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學歷

中國醫藥大學 醫學碩士 中國醫藥大學 醫學士 台灣大學醫學院 理學士