天氣乾冷,乾燥性皮膚炎了嗎?

天氣乾冷,乾燥性皮膚炎了嗎?

郭大維醫師|乾燥性皮膚炎

天氣日夜溫差越來越明顯,明明白天出太陽還能穿著短袖或薄長袖趴趴走,但是一到了晚上就馬上感受到涼意,是小朋友最容易著涼感冒的時候啊!

白天溫度比較溫暖,阿財寶寶不喜歡外套沒關係,出門散步的時候爸爸和媽媽都會隨身攜帶小朋友的外套,杜絕讓孩子有一絲一毫著涼的可能性,爸媽的愛除了甲你攬牢牢以外,還有怕孩子有任何一點點的不舒服啊~🥺

 

這些天越來越寒冷,大家是不是都開始洗熱水澡了呢?

洗熱水澡雖然非常舒服,但是不要忘記洗好澡之後要擦乳液,避免皮膚乾燥脫皮,甚至出現乾燥性皮膚炎😨

 

越到冬季氣溫和濕度就會越來越低,皮膚的血液循環開始變差之後,就會出現乾燥脫皮搔癢發紅等等的症狀,這就是乾燥性皮膚炎☝

 

乾燥性皮膚炎的號發族群有👇👇👇

▶ 壓力太大的族群

▶ 冬季亂進補的族群

▶ 熬夜、作息不正常的族群

🔔小小提醒一下大家,冬天許多人喜歡吃薑母鴨、燒酒雞、羊肉爐,甚至還有麻辣火鍋,這些食物好吃歸好吃,但還是要注意自己的體質適不適合吃喔!

 

中醫調理以滋陰潤燥為主,因此大力推薦寒冷的時候吃補選擇 #何首烏雞湯 ,如果不知道如何料理的朋友,可以手刀奔至扶原中醫訂購何首烏天麻健腦養生帖 ,讓我們輕輕鬆鬆當廚神😏

面對親友目瞪口呆的樣子,還能說:「唉嘿~想不到吧!」

 

但是面對乾燥性皮膚炎,我們還是要從日常生活開始保養🤗

📌多補充維他命C

📌洗完澡後塗抹乳液

📌洗熱水澡的溫度不要太高

📌衣服選擇較為親膚的材質,例如棉質

📌選擇滋陰潤燥的食物,例如山藥、秋葵、木耳等等

總院長 郭大維
關於醫師 | 總院長 郭大維

『辛苦一陣子、受惠一輩子。』

學歷

中國醫藥大學 中醫所 醫學博士研究 中國醫藥大學 針灸研究所 醫學碩士 中國醫藥大學 醫學士 高雄醫學大學 復健醫學理學士