初三囉!祝大家新年快樂~又到了扶原節氣養生時間,明天就是 雨水 囉!初春天氣變化還是大,很容易因春寒而感冒喔。提醒大家因為春天也是陽氣生發之季,雖然現在正值年節期間,但還少吃油膩食物,適量就好,否則肝氣太過也會損傷脾胃喔!
?雨水吃什麼:菠菜、山藥、蓮子等。
?雨水按那裡:合谷穴、三陰交穴