中醫理論講『脾胃是後天之本,氣血生化之源』,所以調補脾胃是中醫預防疾病的重要原則之一,但現代人三餐總是在外,不是過於油膩,就是重口味,再加上工作加班、生活壓力、不定時吃飯或暴飲暴食,容易造成腸胃負擔,長時間下來消化系統就開始罷工了!便秘、消化不良、脹氣、胃酸逆流等情況也隨之而來。
臨床上常見造成腸胃不適的原因有:
(1)胃陰不足:症狀為大便乾結、口乾舌燥、肚子餓卻吃不太下、胃部灼熱、小便量少色黃。
這時宜選用養胃生津的沙蔘、玉竹、麥門冬,再加上瀉熱通便的大黃、芒硝等來改善情況。
(2) 脾胃陽虛:這類人容易排便 軟不成型、雖食慾不振、口渴卻喝不下水,倦怠乏力、飯後會腹部悶脹。
我們會用白朮、茯苓、人參、乾薑來溫中、健脾。
(3)肝氣犯胃:此類情況大都是因工作或生活壓力造成胃酸逆流、胸口灼熱、胃部脹痛牽引到兩側肋骨、口苦、煩躁易怒、失眠等症狀。
這時可用柴胡、半夏、枳實、白芍等來疏肝理氣減輕不適。
關於醫師 | 圓扶原中醫主治醫師 陳孟瑜
『想好念、說好話、做好事!』
學歷
中國醫藥大學 醫學士 成功大學醫學院 理學士