處暑是秋天的第二個節氣，天氣開始慢慢轉涼，所謂的「秋老虎」也開始發威，
皮膚癢癢及敏感族群要開始留意，這個時候建議大家好好調整生活作息，排掉體內的濕熱之氣哦～
?清熱食物：海帶、菠菜、絲瓜、冬瓜、糯米、山楂、芹菜…等
?除濕穴位：三陰交穴、血海穴
【扶原節氣養生】處暑
處暑是秋天的第二個節氣，天氣開始慢慢轉涼，所謂的「秋老虎」也開始發威，
皮膚癢癢及敏感族群要開始留意，這個時候建議大家好好調整生活作息，排掉體內的濕熱之氣哦～
?清熱食物：海帶、菠菜、絲瓜、冬瓜、糯米、山楂、芹菜…等
?除濕穴位：三陰交穴、血海穴
