臨床上經常遇到有病患自述是冷底的體質，只因為自己冬天一到就容易四肢冰冷，但是否能因為四肢冰冷就判定自己是屬於寒性體質呢？其實中醫並不這麼認為，要怎麼知道自己是「真冷底」還是「假冷底」？
「真冷底」的人會表現非常怕冷，不喜歡吹風、吹冷氣，不喜歡喝冷飲，容易腸胃不適、腹瀉等症狀。
「假冷底」的人，手腳容易冰冷但身體軀幹卻不怕，會口乾舌燥，身體有時候也會出現燥熱的情況，排便不順甚至便秘，這種人是「陽氣被堵塞在體內」了，如果沒有疏通氣血，卻又以為自己冷底而大肆的以麻油雞、薑母鴨、羊肉爐進補，如此不但不會改善手腳冰冷的情況，還有可能造成陽氣過盛、火氣上攻，有失眠、長痘痘、嘴破、便秘的清況。
最重要要搞清楚自己的體質，以免越補越大洞！
關於醫師 | 台中院區院長 林家曲
『感恩知足，歡喜常在～』
學歷
中國醫藥大學 醫學碩士 中國醫藥大學 醫學士 台灣大學醫學院 理學士