媽媽寶寶雜誌 第 361 期
作者:文／郭盈秀 採訪諮詢／扶原中醫診所台中院區院長林家曲
目前懷第二胎且即將邁入第6個月的林家曲院長，深知「安胎」對母體和胎兒的重要性。
因此，就算忙碌於工作和家庭間，她仍隨時關注自身狀態，必要時對症使用合適中藥材來調理身體，如此才能保有健康氣色。
中醫古籍記載，安胎是指「安定欲墜之胎」，即希望透過中醫調理，安定胎兒，減少滑胎（習慣性流產）、胎漏（陰道不定期出血但無腰痠腹痛）、胎動不安（下墜感、腰痠腹脹且少量出血）等狀況，進而降低發生「胎墜（流產或早產）」的機率。
3大類需要安胎的孕婦
為了養胎，體內血液會往骨盆腔集中，使其他部位血液減少，被稱為「陰血不足」，但此時孕婦轉為偏熱體質，若又過度服用燥熱補品會造成，陽氣旺盛，火氣較大，因此胎動不安。扶原中醫診所台中院區院長林家曲建議，孕期請勿自行服用中藥補品，若有上述情況，在中醫師評估許可下，孕婦可適度服用具滋陰清熱作用的藥材。然而，若是下列3種狀況的孕婦，比起一般女性，其需要安胎的機率較高。林家曲院長特別針對這三類孕婦的症狀、體質和建議中藥材，說明如下：
習慣性流產者
症狀：手腳冰冷、易腰痠、出血（血色淡）、頻尿、夜尿。
建議中藥材：附子、人參、續斷、杜仲、白朮、茯苓。
此類孕婦的腎氣腎陽虛弱，難以養胎而易滑胎，特別需要可補足腎氣的中藥材。
容易貧血者
症狀：疲勞、臉色偏白或偏黃、噁心、胃口不好、頭暈。
建議中藥材：當歸、川芎、熟地、生地、黃耆、阿膠。
此類孕婦的氣血虛弱，連帶影響胎兒發展，因而需要補氣養血的中藥材。
腹腔、骨盆腔曾受傷或開刀者
症狀：下腹部墜脹、易腰痠、背痛、脹氣、便秘。
建議中藥材：益母草、蒲黃、當歸、川芎、阿膠、丹參。
若女性子宮在孕前有肌瘤或曾受傷或手術過，或是懷孕後曾跌倒、發生事故（如車禍）而使母體受到衝擊，下腹部和腰部易「瘀血阻滯」，因而需要去瘀補血的中藥材。
在家安胎的4要點
針對上述需要安胎的孕婦，除了接受治療外，回到家中，也要時時注意自己的身體狀況，才有助於度過孕期各個階段。
1.臥床休息：儘可能平躺休息，不要太過勞累。身心放鬆，母胎狀態比較穩定。
2.減少腹壓：提重物、彎腰、騎機車或腳踏車、跳躍等動作，容易增加下腹部壓力，進而影響子宮狀態，建議儘量避免。
3.注意胎動：從懷孕中期開始，孕婦應密切關注胎動狀況。若頻率跟前幾天同時段有明顯落差（例如次數大減），建議先就醫檢查較佳。
4.觀察跡象：若有出血、持續下腹疼痛、腹部下墜感、陰道有明顯水狀液體流出等狀況，儘快就醫，必要時可能需要安胎。
