「我好像跟別人有點不一樣？😔」—心理跟生理一樣重要！
性早熟的孩子往往有自覺與同儕有所差異，生理上比同齡孩子發育快，但心理還無法跟上生理的成長步調，且不知道該如何開口尋求協助，孩子容易出現情緒不穩、食慾變化大或偏食、睡眠品質不佳、消化失調（便秘或腹瀉或兩者交互）、對環境變化的抵禦能力降低，雖然沒有大病發生但卻小病不斷，這些都是 #心理跟生理互相影響所致，所以除了✅生理上的治療跟調理，孩子也需要支持跟陪伴走過這個階段。👨👩👦
⚠兒童肥胖問題
過去的觀念家長認為「能吃就是福」，但是根據衛生福利部國民健康署的調查顯示，我國12 歲以下肥胖及過重的兒童已高達31.3％，目前居亞洲之冠，可說是「三個小孩一個胖」。此外，由於肥胖兒童有1/2的機率會變成肥胖成人，因此兒童肥胖的問題，已成為現代家長必須重新思考重要的問題。
❗兒童肥胖被認為是身體處於慢性發炎的狀態，研究指出，肥胖除了容易造成性早熟，兒童時期過重與肥胖增加心臟血管疾病、糖尿病及某些癌症慢性疾病危險，對心臟血管、骨骼肌肉、呼吸、內分泌及社交學習上也多有影響。
而心理健康跟肥胖也會像滾雪球一樣形成惡性循環，孩子可能因情緒壓力而飲食失調，尤其是高熱量低營養的食物成了情緒出口，肥胖問題接踵而至，而外觀又加重了心理的沮喪、挫折、不安。📌中醫對兒童肥胖的調治仍以 #恢復臟腑氣機功能為主， #孩子的身心狀態皆需整體考量，作為診斷治療依據。
❤中醫調治身心
穴位保健
(1) #鎮靜穴:
即兩個眉頭正中間的印堂穴，
放鬆思緒，安定身心，如果是失眠、躺在床上翻來覆去，數羊數到不知第幾隻但睡意依舊不見蹤影，不論是大人小孩，都可輕撫印堂穴(小小孩的力道更是要輕柔)。
(2) #百會穴
兩個耳朵尖連線，在頭頂正中間交會點
保持專注力、舒緩壓力造成的頭痛。
(3) #內關穴
在手腕橫紋上方2寸(食指、中指、無名指三個手指併攏的橫指幅寬)
可緩解考試前緊張胸悶或腸胃不適的症狀。
(4) #湧泉穴
在腳底距離上方1/3處、距離下方2/3處
按揉或溫水足浴，能溫通腎經，改善手腳冰涼、提升體能或舒緩非急性受傷的筋骨痠痛或是生長痛。
