整天戴著口罩，被自己的「口氣」薰到凍未條嗎？其實口臭不只會影響到社交，更是身體健康出狀況的一個小警訊。中醫師郭大維指出，口臭與三種「火」有關，除了中醫調理體質外，民眾也可以自製中藥漱口水來改善。
口臭與三種體質有關
郭大維說，從中醫觀點來看，口臭問題可以分為三種：
胃火旺盛：
口腔疾病經治療後，仍會有牙齦腫痛、嘴破的狀況，口臭的根源可能就是「胃火旺盛」，治療上就會從清降胃火著手。
虛火旺盛：
有些人的口臭問題是因為長期熬夜、睡不好，同時又有排便不順和青春痘的問題，這種是屬於「虛火旺盛」，要用通腑清火的方法治療。
心肝火旺：
這類型體質的人容易緊張或個性急躁、壓力較大。除了口臭外，還會有口苦及焦慮、心煩、失眠等症狀，治療就會從疏肝解鬱、清心肝火著手。
自製中藥漱口水
除了從中醫調理體質外，郭大維說，改善口臭除了早晚刷牙外，飯後也可以透過漱口、使用牙線等來避免食物殘渣卡在牙縫內，發出異味。
點這邊看原文>>戴口罩發現口氣不好? 中醫教自製中藥漱口水除口臭
#健康2.0
