最近忙著把家裡的粽子吃完
是不是感覺到有點消化不良呢?
不用怕!就讓郭大維中醫師教你幫助消化的4個穴位!
–天樞穴
天樞穴的位置,在肚臍旁邊三橫指寬的距離。
–腎俞穴
在肚臍正後方,位於脊椎左右兩側約兩指寬處。
–內關穴
腕橫紋往手肘的方向,三根手指寬處。
–中脘穴
肚臍正上方4寸,約五橫指處。
提醒大家,粽子大多是比較難消化的糯米做的,適量食用即可
如果真的巴豆度度, 這些穴道壓一壓,讓你繼續享受美食沒負擔!