不少人在秋冬換季時喉嚨就會發痛。
每到了秋冬換季的時候，相信不少人起床後都會感到喉嚨癢癢、痛痛的？其實你已經一不小心中標了！但沒關係，扶原中醫診所中醫師帶你了解造成喉嚨痛的三種可能，認識後才能對症下藥。（一家人／綜合報導）
◎實火型喉嚨痛
多半是由外在因素引起的喉嚨發炎，比如說油炸類食物、辛辣類食物等等的，甚至可能是感冒病毒的關係喔。
▶ 來一杯菊花茶，或者吃羅漢果都可以緩解這一類的喉嚨不適。
◎虛火型喉嚨痛
這種類型的喉嚨痛大多是因為生活習慣導致的，比如說熬夜、過度疲勞等等，所以說大家不要像小編一樣晚上追劇追到看到天亮。
▶ 泡一壺胖大海或者是五味子茶可以舒緩不適。
◎勞損型喉嚨痛
長期需要使用嗓子的職業，比如說老師、歌手等等都容易遇到的喉嚨痛類型，有時候忘我地唱一整個晚上的卡拉OK，也會讓喉嚨疲憊不堪。
▶ 泡蜂蜜水或薄荷茶都能讓喉嚨舒服一點。
另外中醫師也建議喉嚨痛的時候，可以藉由穴道按摩來緩解身體上的不舒服。
●列缺穴：舒緩咳嗽、喉嚨痛。
●合谷穴：有退熱消炎的作用，是止痛要穴。
●曲池穴：針對口渴、喉嚨痛和牙痛很有效果的穴道。
報導來處：https://tw.appledaily.com/life/20201007/LA4NKTDHINGCFLF4CESJHUAXQY/
