11 月 2025

Posted by | 2025 11 14
#正念 飲食並非減脂瘦身用,但可以提升自己與食物相處的智慧

#「#正念 飲食並非減脂瘦身用,但可以提升自己與食物相處的智...

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Posted by | 2025 11 11
好吃,那就好好吃,好喝,那就好好喝

#「好吃,那就好好吃」 #「好喝,那就好好喝」。 而 #正念...

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Posted by | 2025 11 10
什麼是正念呢?

嗨 大家好,我是 #扶原中醫診所 #謝明璁醫師。 在門診我常...

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Posted by | 2025 11 07
節氣養生篇— #立冬

立冬要補冬,順應節氣補嘴空, 補冬補嘴空,暴飲暴食毋彩工; ...

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