喝涼有重點!

喝涼有重點!

本周全台都是炎熱高溫,大家要嚴防中暑哦!最近來門診看中暑的患者也增加了許多~那麼中暑的症狀會有哪些呢?


頭痛頭暈

噁心想吐

肩頸緊

心悸

疲倦

腹瀉

 

如何避免中暑呢?

(1)適時的補充水份

(2)清暑益氣茶:
【藥材】西洋參、石斛、麥冬、黃連、竹葉、荷梗、知母、甘草、茵陳蒿、紅棗、陳皮等藥。
【功效】益氣生津,消暑祛濕。
【服用頻率】一天兩次

禁食辛辣、冷、油膩、煙酒等刺激之物。

 

提醒各位,若症狀嚴重無法緩解仍要找醫師治療哦!