春為四時之首，節氣從立春之日，歷經雨水、驚蟄走到了春分。「春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」春分是一年四...
啥咪，又要降溫了，你是不是和我郭醫師一樣會經常穿錯衣服？年未的天氣瞬變來變去、高來低去、神祕莫測的天氣……不想...
節氣列車緩緩開進「驚蟄」這一站，進站時火車鳴笛聲轟隆作響，猶如春雷喚醒沈睡的春日，奏出春天的樂章，此時蟲鳴鳥叫...
從立春開始，一年四季才開始輪回，立春是二十四節中的第一個節氣，意味著冬天結束，春天正式到來。 一年之計在於春，...
35歲的陳小姐，每到冬天氣溫驟降時，身上便反覆出現紅色膨疹，伴隨劇烈搔癢，常在夜間或遇冷風後加重，來得快、去得...
今年台灣的冬天冷的剛剛好，在12月21日這天迎來可以吃補、補嘴空的好時機，那就是冬至節氣。 冬至，是二十四節氣...
「積陰成大雪，看處亂霏霏。」 積陰成雪，溫補藏陽：啟動冬日抗寒防護罩。 時光流轉，不知不覺迎來了冬季的第三個、...
「積陰成大雪，看處亂霏霏。」 積陰成雪，溫補藏陽：啟動冬日抗寒防護罩。 時光流轉，不知不覺迎來了...
#「#正念 飲食並非減脂瘦身用，但可以提升自己與食物相處的智慧」 當我們對於飲食有更多覺察與認識，自然「吃好、...
#「好吃，那就好好吃」 #「好喝，那就好好喝」。 而 #正念 又如何應用在「吃～這件事兒」呢？ 當我們將這種對...
