醫師專欄

Posted by | 2018 12 06
【中醫解惑時間】經期後要喝四物湯補血嗎?

門診中很多女性朋友都會問我,經期後是不是要喝四物湯來補氣補血...

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Posted by | 2018 12 06
扶原教你實惠又環保,3步驟自製中藥暖暖包

暖暖包 用途很多,除了冬天溫暖手腳與身體外,一些容易經痛的女...

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Posted by | 2018 11 29
暖暖對抗脂肪肝 中醫養生湯品【茯苓何首烏雞湯】

中藥跟我們的生活息息相關,不管是家裡巷口的牛肉麵,或是公司旁...

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Posted by | 2018 11 27
擔心冬天讓痛經更嚴重嗎?這3個NG行為千萬別做!

隨著冬天的腳步漸近 虛寒體質的女孩是不是開始擔心手腳冰冷和經...

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Posted by | 2018 11 22
冬季手腳冷吱吱 中醫足浴陪你暖過冬

這陣子又開始變冷了,大家外出請記得多加件外套,以免感冒 這陣...

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Posted by | 2018 11 15
五種中藥保存法

大家都知道中藥的劑型非常多,包含【科學中藥】、【藥粉】、【藥...

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Posted by | 2018 11 13
養腎穴位大集合

中醫認為養生應該要順應四季變化並且配合自然作息,前幾天才剛過...

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Posted by | 2018 11 08
312經絡鍛鍊養生法 【2腿下蹲鍛鍊】

雙腿是人體的第二個心臟,我們平常可以利用蹲站來刺激人體血液循...

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Posted by | 2018 11 01
312經絡鍛鍊養生法【一個腹式呼吸】

這次要跟大家分享第二招-腹式呼吸!也就是中醫所謂的「吐納」,...

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Posted by | 2018 10 31
熱咳緩解燉水梨

說到秋天水果的首選,很多人都會想到梨,梨子有很多種美稱,包含...

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