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今天要來和大家聊聊 《節氣養生》,馬上要進入二十四節氣中的最...
今天是小寒,大家要注意保暖唷 小寒是第二十三個節氣,也是二九...
天氣一冷很多人會吃鍋來進補,今天要跟大家分享,以中醫的角度來...
這陣子又開始變冷了,大家外出請記得多加件外套,以免感冒 這陣...
大家都知道中藥的劑型非常多,包含【科學中藥】、【藥粉】、【藥...
這次要跟大家分享第二招-腹式呼吸!也就是中醫所謂的「吐納」,...
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最近天氣轉涼許多,一定很多人跟小編一樣,鼻水跟咳嗽都止不了,...