養生

郭大維醫師|深秋養生
Posted by | 2020 10 30
霜降後,最適合養生的時間點了囉!

深秋是秋天的尾巴了,已經換季的衣物和棉被,代表冬天即將到來🌬...

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Posted by | 2020 10 07
秋燥養生指南:忽冷忽熱的秋天,靠吃提升免疫力

秋天的天氣忽冷忽熱,除了容易不小心感冒以外,還有討厭的過敏。...

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Posted by | 2020 09 27
秋冬皮膚又乾又癢!醫授「秋補食材Top5」必買…甜食控最愛都上榜

夏、秋兩季交替的過渡期對於容易過敏的民眾來說是非常痛苦,不僅...

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Posted by | 2020 09 23
「螞蟻人」最愛秋天 吃甜品進補養生還能抗過敏

入秋後天氣變得不穩定,忽冷忽熱除了要注意不要感冒外,討厭的過...

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Posted by | 2020 03 30
四季早餐該怎麼吃? 中醫師教你順時養生

現代人每天早上真的是各種忙碌,顧小孩啊顧父母啊顧寵物?但記得...

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Posted by | 2019 04 03
「五行」食物包進潤餅!養心肺又能養脾健胃

清明假期除了掃墓祭祖之外,吃潤餅(春捲)也是流傳已久的傳統習...

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