中醫養生五行茶

中醫養生五行茶

以中醫來說,我們的治療方式是以 四診八綱 為主,四診就是大家經常聽到的 望聞問切,八綱就是陰陽寒熱表裡虛實,當然中醫也會講 五行:木、火、土、金、水。但是你有想過嗎?其實也可以用五行來分類一個人,今天我們就一起來看看你是屬於哪一種類型的人吧:

木行人→通常正義感非常強大,擁有實事求是的做事原則,很多事情看不慣,就會想出面解決,所以這一類的人容易有 肝鬱 的問題。
火行人:火對應到我們五臟的 ,所以火行人性格比較急躁,有時候會發現壓力一來,或者人家說一句話,他就容易覺得反射到自己身上而捍衛自己。
土行人:土行人踏實守成,而黃土對應的就是五臟中的的 脾胃
金行人:金行人性格比較陰沉一點,可是他的動作非常迅速,行動力非常好,但因為對應的臟腑為 ,所以容易有咳嗽等肺部問題。
水行人:水行人性格隨和、好相處,但是容易猶豫不決,對應的臟腑是 腎臟,所以容易有腎的問題,女性也易腰痠、下腹悶痛。

看了以上用五行區分的五行人,一定會有人想知道該如何保養,今天跟大家分享一道五行人都可以飲用的茶飲-漢方養生五行茶。
材料:當歸2錢、川芎2錢、生地黃2錢、熟地黃2錢、黃耆2錢、麥門冬2錢、枸杞2錢、紅棗5顆、甘草1.5錢。
藥材的顏色有青、赤、黃、白、黑,以補足某行的不足或是太過,滋陰養血、維持臟腑機能、提升免疫力,達到五行平衡的作用。
當然也要提醒大家,五行為人的基本型,進補藥材會根據 體質生活習慣身體狀況 而也有不同的搭配喔!

 

關於醫師 | 總院長 郭大維

『辛苦一陣子、受惠一輩子。』

學歷

中國醫藥大學 中醫所 醫學博士研究 中國醫藥大學 針灸研究所 醫學碩士 中國醫藥大學 醫學士 高雄醫學大學 復健醫學理學士