愛上一個不回家的人~
等待一扇不開啟的門~
善變的眼神 緊閉的雙唇~
何必再去苦苦強求 苦苦追問~
其實是因為….嘴唇發炎難耐😣
🔍28歲的上班族小慧，來門診時面露難色，告訴我這一週嘴唇脫皮嚴重，龜裂疼痛，且唇周紅腫刺痛，明明白天灌很多水了，也擦護唇膏了，怎麼還是一直脫皮，甚至影響晚上睡眠，刺刺癢癢的容易醒來。把脈後，我跟她說這是因為脾胃較虛弱，水分分佈出了問題，且消化功能下降，睡眠不安穩，進而免疫力也下降，都是環環相扣的，除了開立中藥配合針灸治療外，建議清淡飲食且調整作息，才能有效改善。
『#唇炎』即口唇黏膜有輕微的炎症，引致紅腫，慢性唇炎則會脫皮，其臨床特點為反覆脫屑，粘膜浸潤肥厚，多見於年輕女性，常先發生於下唇中部、乾裂、結痂，嚴重時擴展至整個嘴唇，自覺灼熱、疼痛，觸覺敏感。
臨床上可分為：
1.單純唇炎
2.感染性唇炎（口角炎、唇皰疹）
3.接觸性唇炎（濕疹性唇炎、口紅唇炎）
4.剝脫性唇炎
⚠️唇炎的病因多元，由最單純的乾燥引起，到複合性的因素（如情緒、行為）都有。臨床症狀時常反應出臟腑的虧損，若唇炎久久未癒，仍需進行口腔及身體其他處皮膚及黏膜的詳細檢查。
📖中醫文獻記載的『#唇風』、『#緊唇』，反覆繼發感染，使其病程漫長，『脾開竅於口，其華在唇』，口唇的色澤及膚況都能反映脾胃的機能，若功能低下，唇口處無法得到滋養，經絡不暢，影響津液的生成，則出現乾裂脫皮。內在因素如 #濕熱蒸鬱、#氣血運行不暢均會影響脾胃功能；夏日排汗多、尿多、水分補充不及時，導致津液虧虛，水分分佈不達，進而口乾舌燥。如果患者喜食辛辣，或本身是陰虛體質，則鬱熱上擾頭面。
📌另外，夏季吃太多寒涼食物亦會導致脾胃受損，清陽不升。外在因素以風燥為多，秋冬氣候乾燥濕度低，身體機能較弱則一時無法適應外在氣候變化，容易口唇乾裂。
🐝蜂蜜水梨白木耳
材料：水梨 2個、白木耳 2朵、紅棗去籽5顆、蜂蜜適量
做法：將材料洗淨，雪梨去核切塊，白木耳浸軟後剪切塊，與紅棗一同加清水慢火煲約半小時，最後加蜂蜜調味。
蜂蜜水梨白木耳能滋胃陰潤燥、清潤且養肺胃，蜂蜜富含Ｂ群，補充身體所需維生素。
補水免疫力up💪🏻穴位大補帖
1.#土水穴: 拇指第一掌骨橈側貼骨邊
2.#復原穴: 手掌面無名指第一節中央偏尺側，取四等分三穴。
3.#木穴: 手掌面食指第一節正中央偏尺側，取四等分三穴。
土水穴調理脾胃，補充身體水分佈輸，復原及木穴為調整免疫大穴，可疏理情緒，活絡氣血，改善整體免疫機能。
🌿純露濕敷-菊玫月
羅馬洋甘菊40%、大馬士革玫瑰40%、月桂20%
選用有機認證的純露(花水)，百分之百無需稀釋調和比例後，以化妝棉濕敷嘴唇及唇周10分鐘，早晚各一次，有效保濕舒緩且溫和不刺激。
👄護唇3部曲
Step1️⃣：
避免日光過度照射，避免服用光敏感性的藥物及食物，如四環素、金黴素、芹菜、芥菜等，避免高溫乾燥的環境，改掉舔唇等不良習慣，減緩黏膜創傷。
step2️⃣：
多攝取新鮮蔬菜水果，補充B群、維他命C。減少刺激性食物，如烤、炸、辣、煎、炸、海鮮、醃漬等食物及菸酒。
step3️⃣：
選擇成分較單一的潤唇膏，成分愈少，愈能減低致敏風險。避免使用凡士林(礦物性油脂)、唇部磨砂膏，不要隨意使用抗生素，不要盲目去做紋唇。
