夏日直吹風扇？小心「風邪」入侵

夏天一到，溼度高溫度也高，讓人忍不住開冷氣外加 吹電扇，吹一個神清氣爽🤣🤣🤣但還是要提醒大家一定要小心，如果 涼 的太過度，可是會引發身體不適喔！

從中醫觀點來看，風，我們也稱為「風邪」，可是會造成許多疾病的原因喔。風邪 一年四季都有，但夏天特別多，因為大家吹電扇冷氣的頻率更高了呢🤔

但…別以為吹吹風、中了風邪頂多感冒而已，沒那麼簡單💨風邪引起的疾病種類非常多😅像是過敏、頭痛、皮膚局部搔癢、頸部僵硬、肌肉痠痛、關節痛等，都有可能是因為風引起的喔。

如果風邪入侵了身體，也可以透過以下方式做改善：
☝️ 電風扇不直接對人吹：用間接的方式，讓電扇對著牆壁吹，減弱環境中的強風
✌️ 喝杯薑母茶：讓身體毛孔微張，把汗逼出之後，身體就會好轉
👌 刮痧：局部微血管擴張，讓風邪從毛孔散出去

感謝Heho健康快訊的專題採訪
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天氣雖然熱
但為了健康還是別直直吹風啊