職場上的女性想讓自己在未來生育有更多的機會，越來越多人選擇 #凍卵，
但每個女生凍卵的過程都很順利嗎？
其實，凍卵過程的心酸只有當事人能親自體會，每個療程不能保證取卵的『顆數』及『品質』，過程中也有許多無可避免的不適。
#許維恩 與小六歲演員王家梁去年11月登記結婚，兩人感情路順遂，但在求子路上卻暫時沒能如願；今年3月許維恩開始試管嬰兒計畫，第一次取卵取出11顆，篩選過後全數失敗，讓許維恩崩潰大哭，稱那是40年來最低潮的時期，可見求子過程辛苦。
通常取卵前會檢驗AMH、FSH、LH，AMH用來評估個案的卵巢狀態好不好（又有人視為卵巢庫存量），但不代表卵子品質。育齡婦女AMH為2-5；
AMH <2為 #卵巢早衰
AMH>5為 #多囊性卵巢
如果AMH過低，通常卵的量跟品質都不太好，這樣培養成胚胎的成功率也不高。中醫重在養身，補五臟不足、除痰濕瘀狀態，卵巢的功能狀態也能隨著調理而改善。
#卵的品質跟身體狀況跟年齡有很大關係，通常越年輕單次取卵的數量會比較多、品質也比較好，可能取1-2次療程就夠。年紀大的單次取卵的數量跟品質會差一些，可能需要多取幾次。每次取卵前的療程對卵巢都是刺激，所以不建議密集地刺激卵巢取卵。現在人工生殖技術較好，藥物改良、醫師經驗提升，較少遇到卵巢過激症的患者，過去西藥刺激過度，會造成卵巢過激症（引起卵巢腫脹、腹部積水等症狀），中醫可用補氣、袪痰瘀的方式改善這症狀。另外，排卵藥有可能造成 #體重增加、#全身水腫，有些人工受孕失敗的患者來門診，哭著說她們 #變胖很多、#荷爾蒙失調，這些狀況也可以經由中藥調理、針灸治療改善。
📌有一個29歲女性來門診，一進門愁眉苦臉的，說她幾個月前第一次取卵只取到一顆成功得，第二次取卵失敗，過幾天就是她第三次取卵，她好害怕這一次又失敗。而且這幾天下腹水腫腫脹，苦笑說自己好像青蛙🐸，連手上的戒指都緊緊的快拆不下來，上班坐也不是，站也不是，就是不舒服。在門診中，我依照她的脈象及症狀開了改善水分循環的藥，我跟她說，這沒有活血藥不引響妳取卵，取卵後也可以繼續吃，會幫助改善水腫下腹悶脹。下次回診，她開心對我說，這次取卵算成功，獲得三顆合格漂亮的卵子，並且取卵後也沒有明顯的不適感，她也不再恐懼副作用，還會考慮再努力取卵。
📖中醫重在調理身體，養五臟、袪風寒濕熱之邪，導正陰陽平衡，可以幫助養卵，甚至改善子宮瘀阻的狀態，有助胚胎著床。有些年輕多囊性卵巢可以藉由中醫調理，養卵、正常排卵而能自然受孕，年紀漸長，卵巢品質下滑，也可以調理，養卵、提升卵泡品質。
✅取卵後卵巢需要適度的休息，為減少對卵巢的過度刺激，因此取卵後飲食應避免食用麻油、酒精、辛辣等活血食物，也要避免食用薏仁等生冷食物。建議取卵後飲食可多攝取高蛋白食物並補充維生素。
🍵舒緩水腫茶：
茯苓3g、豬苓3g、澤瀉4g、白朮3g、炙甘草3g、乾薑2g
以上藥材打碎以棉布包，以熱水500毫升沖泡，待涼後飲用，達到促進水分循環的效果，白天單次小便量增加，有效改善取卵前後的『水腫青蛙效應』。
👉排水穴道按摩：
1.#水分：肚臍正上方1寸
2.#天樞：肚臍旁開2寸
3.#腎關：陰陵泉下1.5
經常按摩以上穴位能排除多餘水分、消除施打排卵針及取卵後引起的腹部腫脹、小腹下墜感、及面部浮腫。
🌿水腫精油按摩：
5%10ml（以好推拿延展性高的甜杏仁油為基底）
絲柏3滴
波旁天竺葵3滴
大西洋雪松2滴
乾薑2滴
以此調和油，順時針按摩腹部（包含水分穴、天樞穴適度點按）及小腿內側的腎脾經循行(腎關穴尤為重要)，可以促進淋巴循環改善全身水腫。
