面對新冠肺炎變異株的來勢洶洶，衛生福利部疾病管制署CDC不斷地呼籲民眾趕緊追加第三劑疫苗的施打，儘管如此，施打率仍不見理想，主要是不少人擔心在施打後會出現發燒、頭痛、全身痠痛、局部腫痛、皰疹、疲倦、嗜睡等等不適症狀。吳俞璇中醫師表示，打完疫苗後身體正呈現虛弱的狀態，這時不妨使用#玉屏風散、#麻黃湯、#桂枝湯、#生脈飲、#四逆湯 來調理，一方面可增強身體的保護力，同時也能讓疫苗在體內發揮最大作用。💪
📌打完疫苗追加劑的常見症狀包含發燒、疲勞感、肌肉痠痛、施打部位局部腫脹等，少數可能會有噁心嘔吐、吃不下等等稍微嚴重的情況，而施打莫德納、BNT和AZ則分別有低機率出現心肌炎和血栓症狀。
💡吳俞璇醫師表示，施打疫苗後出現的發燒、頭痛、全身痠痛、局部腫痛、皰疹、疲倦、嗜睡等症狀都很常見，代表身體此時是虛弱的狀態，此種表現即是中醫所講的「本虛標實」，而此時最重要的治療原則絕對是如何「祛邪扶正」。
🌟扶正祛邪增強保護力
疫苗後的身體發熱、怕冷、畏寒、打冷顫、全身痠痛等症可以使用中藥來改善，包括 玉屏風散、麻黃湯、桂枝湯、生脈飲、四逆湯等來達到疏風清熱、調和腠理（肌肉和皮膚的紋理），解決疫苗後的不適，扶正身體因疫苗反應過度而受損的正氣。❗多喝水、多休息、飲食均衡避免烤、炸、辣、甜的食物，並且適量運動，才能紮下穩固的身體基礎，讓疫苗發揮最大作用抵禦外敵。
🌟自我保健提升好元氣
打完疫苗後雖然提升了對新冠病毒的防禦力，但若沒有注重平時保健導致身體正氣不充足，疫苗的保護力可說是會大打折扣！平時不妨多做一些緩和運動，例如八段錦或太極拳，每天約30分鐘至90分鐘，來促進心肺功能，同時也能增加肌力和身體協調功能。
📌此外，平日可取少量#黃耆3錢、#炙甘草3錢、#黨蔘3錢、#紅棗3～5顆（挖籽）、#西洋蔘3錢，快速用冷水清洗即可，放入1500～2000c.c.的水，煮開後關火燜30分鐘，瀝渣後即可飲用，這道茶飲不僅能夠補脾氣益肺氣，還能進一步提升身體免疫力！
🌟健康吃增強好體力
中醫認為，正氣為本，邪氣為標。脾胃為氣血生化之源。疫苗後宜清淡飲食，建議少食煎炸、燒烤、油膩、粘滑（指糯米做的食物以及月餅等）、生冷（多數寒涼水果、冰淇淋、剛從冰箱取出的食物飲料等）、辣椒等物。這樣能健脾和胃，使氣血生化有源，有助於早日康復。
