女孩們～春天快來了！想駕馭合身衣服卻擔心沒有曲線嗎？從現在開始不再讓衣服設限身材，而是由我們來挑衣服！中醫藉由針灸疏通經絡和調理脾胃來幫助妳豐胸，中醫調理體質同時還可以助 #豐胸 喔！😊
❓什麼體質的女孩容易有胸部不飽滿的情況呢？
排除先天遺傳因素，從中醫觀點來看，影響胸部大小的情況主要是腸胃功能較弱，氣血供應不足。另外，經絡不通暢、作息不正常、月經不規律等等，也是讓罩杯無法升等的原因之一。
中醫將其歸類為兩大體質，分別是『#氣血不足』和『#經絡不通』。
📌『#氣血不足』型，體型通常偏瘦，面色白皙較無血色，怕冷、體力較差，常感眩暈。由於腸胃功能較弱，營養吸收差，脂肪製造不夠，所以胸部不長肉。
📌『#經絡不通』型，經前乳房容易脹痛感，穿內衣乳頭也會有摩擦不適感，常感胸悶壓力山大。經過胸部的經絡主要有胃、脾、肝、腎四條經絡，若經絡阻塞，氣血則難以送達乳房，導致胸部不飽滿。
💡中醫胸有成竹三部曲『內科調理、局部針灸、穴位按摩』
中醫豐胸治療是整體觀的，首先透過內科調理體質，提升腸胃功能、改善營養吸收能力、使氣血供應up；鎖骨下緣至胸部下緣，將近有50個穴道分布在此，透過局部橫刺針灸和周圍穴位按摩，可以讓乳房的經絡運行通暢，氣血養分得以送達，使乳房飽滿有彈性。
三部曲相輔相乘，除了有效豐胸之外，更能調理體質改善腸胃功能。✅✅
❤俞璇醫師小叮嚀
1⃣聰明飲食：多攝取富含激素及膠原蛋白的食物，例如：山藥豆漿、青木瓜燉豬腳、燕窩、黑白木耳、魚皮、雞爪等等。
2⃣適度重訓：規律鍛鍊胸大肌、胸小肌能讓胸部肌肉支撐性更好，有厚實的肌肉抵抗地心引力，會讓視覺效果更堅挺、集中。另外，訓練胸肌也能同時消滅惱人的掰掰肉喔！
3⃣精油按摩：10ml 5%配方油：天竺葵5D、依蘭2D、檀香2D、乾薑1D。 將配方油滴數滴在掌心中搓熱，塗抹在胸部後，握拳用指關節先疏通壇中穴，接著由外側帶到正上方，再繞至胸內側順著到下緣，依循這個方向按摩20圈，早晚各一次，按摩完會有微熱膨脹感。
4⃣避免熬夜：根據中醫經絡理論，夜晚11點至凌晨3點是肝膽氣血修復的時段，這時候躺平入睡休息，讓身體好好代謝，才能重新調整氣血分佈喔。
