現代人生活壓力大、步調也較快，長期的壓力、緊張就容易造成頭痛，對中醫來說 壓力型頭痛 又跟哪個臟腑息息相關呢？...
明天是春天的第三個節氣驚蟄，此節氣天氣不穩定，氣溫波動大，人體的肝陽之氣也漸漸上升，所以陰血相對不足，所以要記...
❌彎腰搬重物-背部拉傷 站著直接彎腰提水桶、重物，是很多人都會在大掃除時做的ＮＧ動作，這個動作容易造成腰及背部...
馬上就要過年了!你是不是也正在準備大掃除,準備除舊佈新~扶原提醒您，掃除前先暖身，掃除時避免NG動作，別讓痠痛...
明天就是 立春 了，代表春天要正式開始囉！大地開始有生機～春天屬木，對應的臟腑是肝，在這個時候透過正確的保養方...
【五十肩不是五十歲的人才會得的嗎？】 很多朋友進來診間,常愁眉苦臉問道:「我的肩膀又痠又痛，手舉不起來，難道是...
明天就是大寒了，也是冬季的最後一個節氣，在日常生活中，大寒的養生也跟小寒有些不同的地方喔，像是進補量應該要慢慢...
